Heii meine Lieben, ich weiß in letzter Zeit nicht was ich bloggen soll ? :o ♥
Vielleicht Nagellack Sammlung ? Oder... ? ♥
Habt ihr Ideen ? --> Dann schreibt es mir in die Kommentare ♥ :-* Danke ♥
Bis dann :) ♥
Bussii :-* ♥
Dienstag, 6. August 2013
Samstag, 3. August 2013
HAUL ! ♥
Heii meine Lieben, ich habe heute und in den letzten
Tagen ein paar Sachen gekauft. Die Sachen sind entweder von dm, Bipa
oder Müller ( Ich schreibe euch das daneben von welchen Laden ich es habe
). Es sind insgesamt 5 Produkte ! ♥ Die Zahnbürste habe ich vergessen zu
fotografieren ! ♥
• Eingekaufte Sachen :
○ Essence french manicure tip guides 30 Stück ( Müller ) 0.95 €
○ 1 Nagellack weiß von s-he stylezone ( dm ) 2.45 €
○ MY Body " 10 Efrischungstücher " 10 Stück - Pink Grapefruit - Belebender Duft Mit Vitamin E ( Bipa ) 0.75 €
○ MY Body Soft & Sensetive Deo Roll on, 24 h effektiver Schutz, Mit Allantoin, 0 % Alkohol ( Bipa ) 0.95 €
○ Colgate Zahnbürste Medium/ Mittel, Extra Clean ( 2er Pack ) ( Bipa ) Ich glaub ca. 1.25 €
Ich hoffe es hat euch gefallen :) wenn ihr eine kurze Review zu den Produkten wollt dann schreibt es mir einfach in die Kommentare ♥ :-*
Ich hoffe es hat euch gefallen und bis Morgen :-* ♥
Bussii :-* ♥
Donnerstag, 1. August 2013
DIY - Crop Top ! ♥
Heii meine Lieben, ich hatte paar alte T-Shirts die ich dann zu einen Crop Top geschnitten habe denn es wär ja echt Schade wenn ich sie wegschmeisen würde obwohl man echt ein sehr schönes Crop Top machen kann und das Ergebnis ist einfach Super ! ^^ ♥ Mir gefälltes richtig gut und wieder einmal spart man Geld :) ♥... ich hab mir 3 gemacht ... zwei sind okay aber eines ist einfach so schön und ja ich zeig euch die mal ! :-* ♥
• Tipp: Nimmt lieber ein T-Shirt aus Baumwolle ist viel angenehmer und viel besser für ein Crop Top ;)
• So habe ich mir ein Crop Top gemacht ^^ ♥ |
| FAVORIT - Einfach so schön ! ♥ |
So und das war auch schon. Ich hoffe es hat euch gefallen und probiert es einmal aus besser wenigstens etwas versuchen das vielleicht sogar klappt als es Wegzuschmeißen ;) ♥
Viel Spaß beim nachmachen :-*
Bis Später :-* ♥
Bussii :-*♥
Mhmm Lecker :P ♥ - Obstsalat ^^
 |
| Mein sexy Obstsalat ^^ ♥ :D |
• Früchte :
○ 1 Banane - in kleine Scheiben schneiden :)
○ 1 Nektarine - in kleine Stückchen schneiden :) und alles in einer Schüssel dazu geben und Ta-da ein Obstsalat :D ♥
• Getränk
○ WASSER !!!! ♥
Guten Appetit und bis morgen ! :-* ♥
Bussii :-* ♥
Sport & Ernährung :) ♥ Teil 2
1. Sport :
Heii meine Lieben, der Teil 2 ist da :D ♥... Also ich habe euch ja gesagt beim 2ten teil zeige ich euch paar Übungen und leckere und gesunde Rezepte und erzähle euch jetzt wieder etwas über Sport. Also Sport kann man im Fitnessstudio oder Zu hause betreiben...ich mache Sport zu hause ist mir viel lieber und man spart sogar Geld. Sport sollte nicht nur der betreiben der abnehmen will sondern Sport soll man IMMER - SEHR OFT betreiben um schön und VORALLEM gesund und fit zu bleiben ! ;) ♥ Wie gesagt mache ich jeden 2-3 Tag Sport und ich fühle mich immer nach dem Sport wirklich VIEL BESSER ! ♥ Ich mache meine Übungen die ich bekommen habe.... ich tanze TANZ-WORKOUTS ( von Youtube )und mache Workouts VON YOUTUBE, von den YouTuberinnen '' Blogilates " und '' XHIT Daily ". Tanzen ist nähmlich auch Sport finde ich !!!! ;) ROLLSCHUHE FAHREN ( INLINE-SKATE ) ist gesund und einfach toll, es bringt den ganzen Körper besondern die Beine sehr sehr schön und wer Probleme mit Cellulites hat, den empfehle ich Inline-Skate ( Rollschuhe ) zu fahren den es bringt die Cellulites weg. Ich verlinke euch gleich unten ein paar lustige Workouts die wirklich sportlich sind und echt Spaß machen. :) ♥
• Die wichtigsten Sachen die man bei/m Sport braucht/ haben sollte :
○ Sport-Sachen ( Aber ich benutze lockere Shorts und ein lockeres Tank-Top )
○ Matte
○ Gymnastikball ( Pezziball )
○ und eventuell Sport Schuhe
○ Kurzhantel - aber wenn ich so welche Übungen mache dann nehme ich mir 2 Flaschen die ca 0.5 L. - 1 L. schwer sind ( somit spare ich mir auch Geld )
○ Inline-Skate ( Rollschuhe ) Finde ich wirklich sehr sehr sehr sehr gut ! ♥ :)
So diese Sachen solltet ihr haben :) ♥
Ich verlinke euch jetzt Workouts und paar Tanz-Workouts :
○ Gangnam Style - Tanz-Workout http://www.youtube.com/watch?v=5TyPemAJCQI bei BLOGILATES
○ Workout - ARM Slimming ( Victoria Secret ) http://www.youtube.com/watch?v=x8rUKK8E19k
○ 10 min Workout http://www.youtube.com/watch?v=hxjKZcOT17E
○ Butt Workout http://www.youtube.com/watch?v=i1ZzdBgLtZg
Ich hoffe ich konnte euch irgendwie weiterhelfen und ich hoffe auch das ich eure Motivation geweckt habe also viel Spaß bei den Workouts und glaubt mir ihr tut euren Körper und euch damit sehr viel gutes ! Also Viel Spaß und immer schön Sport betreiben ! ;) ♥
Morgen oder Übermorgen kommt auch Teil 2 Ernährung :-* ♥
Bis dann :-*
Bussii :-* ♥
Heii meine Lieben, der Teil 2 ist da :D ♥... Also ich habe euch ja gesagt beim 2ten teil zeige ich euch paar Übungen und leckere und gesunde Rezepte und erzähle euch jetzt wieder etwas über Sport. Also Sport kann man im Fitnessstudio oder Zu hause betreiben...ich mache Sport zu hause ist mir viel lieber und man spart sogar Geld. Sport sollte nicht nur der betreiben der abnehmen will sondern Sport soll man IMMER - SEHR OFT betreiben um schön und VORALLEM gesund und fit zu bleiben ! ;) ♥ Wie gesagt mache ich jeden 2-3 Tag Sport und ich fühle mich immer nach dem Sport wirklich VIEL BESSER ! ♥ Ich mache meine Übungen die ich bekommen habe.... ich tanze TANZ-WORKOUTS ( von Youtube )und mache Workouts VON YOUTUBE, von den YouTuberinnen '' Blogilates " und '' XHIT Daily ". Tanzen ist nähmlich auch Sport finde ich !!!! ;) ROLLSCHUHE FAHREN ( INLINE-SKATE ) ist gesund und einfach toll, es bringt den ganzen Körper besondern die Beine sehr sehr schön und wer Probleme mit Cellulites hat, den empfehle ich Inline-Skate ( Rollschuhe ) zu fahren den es bringt die Cellulites weg. Ich verlinke euch gleich unten ein paar lustige Workouts die wirklich sportlich sind und echt Spaß machen. :) ♥
• Die wichtigsten Sachen die man bei/m Sport braucht/ haben sollte :
○ Sport-Sachen ( Aber ich benutze lockere Shorts und ein lockeres Tank-Top )
○ Matte
○ Gymnastikball ( Pezziball )
○ und eventuell Sport Schuhe
○ Kurzhantel - aber wenn ich so welche Übungen mache dann nehme ich mir 2 Flaschen die ca 0.5 L. - 1 L. schwer sind ( somit spare ich mir auch Geld )
○ Inline-Skate ( Rollschuhe ) Finde ich wirklich sehr sehr sehr sehr gut ! ♥ :)
So diese Sachen solltet ihr haben :) ♥
Ich verlinke euch jetzt Workouts und paar Tanz-Workouts :
○ Gangnam Style - Tanz-Workout http://www.youtube.com/watch?v=5TyPemAJCQI bei BLOGILATES
○ Workout - ARM Slimming ( Victoria Secret ) http://www.youtube.com/watch?v=x8rUKK8E19k
○ 10 min Workout http://www.youtube.com/watch?v=hxjKZcOT17E
○ Butt Workout http://www.youtube.com/watch?v=i1ZzdBgLtZg
Ich hoffe ich konnte euch irgendwie weiterhelfen und ich hoffe auch das ich eure Motivation geweckt habe also viel Spaß bei den Workouts und glaubt mir ihr tut euren Körper und euch damit sehr viel gutes ! Also Viel Spaß und immer schön Sport betreiben ! ;) ♥
Morgen oder Übermorgen kommt auch Teil 2 Ernährung :-* ♥
Bis dann :-*
Bussii :-* ♥
Sport & Ernährung :) ♥ Teil 1
1. SPORT :
Heii meine Lieben, wie ich gestern schon gesagt habe möchte ich über ein Thema mit euch sprechen das echt wichtig ist,und zwar Sport & Ernährung. Sport ist extrem wichtig für unseren Körper aber ohne die richtige Ernährung gibt das ganze nicht viel Sinn. Wenn wir kein bisschen Sport treiben dann sagen wir sozusagen unserem Körper das wir uns um ihn NICHT kümmern wollen das er uns egal ist und das unser Leben sinnlos ist, im großen uns ganzen sagen wir unseren Körper das wir nicht mehr leben wollen (TOD).
Also sollte wirklich REGELMÄßIG Sport betrieben werden aber um zuzugeben mache ich das auch nicht regelmäßig, ich mache es jeden 2-3 Tag aber ich bemühe mich auch es jeden Tag zu machen. Mann sollte einfach MOTIVATION dazu finden das man anfängt Sport regelmäßig zu betreiben. MOTIVATION findet man ( meiner Meinung ) auf Bildern z.B. in INSTAGRAM wo man sieht, das Sport betreiben unseren Körper schöner und VORALLEM gesünder und fitter macht. Sport betreibt man auch bei bestimmten ARBEITEN wo man sich bewegt als Sportler ist ja ganz normal aber auch bei Metall-Beschlägen, Reinigungsdamen...sie arbeiten ja mit den ganzen Körper am meisten mit den Armen...aber das ist auch NICHT GERADE VIEL Sport aber wenigsten ETWAS..aber trotzdem sage ich es wieder es MUSS Sport betrieben werden. Lieber 5 min Jeden Tag, als 30 min pro Woche. Am besten ist natürlich jeden bis zweiten Tag ca. 20-60 Minuten Sport zu treiben. Viele leiden an Übergewicht das ist eine KRANKHEIT die wirklich behandelt gehört...jeder will doch einen schönen und VORALLEM gesunden Körper haben der fit ist und nicht einen Körper bei den schon Treppensteigen anstrengend ist.ALSO BITTE Macht ETWAS für euren Körper damit ihr sportlicher und schöner werdet und VORALLEM an die, die an Übergewicht leiden damit sie abnehmen. Am Anfang nicht gleich 60 Minuten sondern man sagt ja man fängt von klein auf und arbeitet sich zum großen auf und genau das ist auch beimSport so. VON KLEIN AUF GROß. Ich bin hier keine Expertin und auch nicht Perfekt Sportlich aber ich tue etwas für meinem Körper und das ist Sport betreiben ich sage das immer und immer wieder SPORT ist WICHTIG für unsren Körper ich bin 14 Jahre und kenne mich auch NICHT Perfekt aus aber Wissenswertes habe ich, ich kenne mich genügend aus.Es liegt unter DEINER Hand ob DU gesund sein willst und etwas gutes tust,dein Leben mit Sport änderst oder das du im schlimmsten Fall Krank wirst oder sogar schon bist. Also ich gebe euch hier MEINE Tipps und Tricks und ich hoffe ich habe eure MOTIVATION geweckt mehr Sport zu betrieben ! :) ♥
ÜBER MICH : Ich bin 14 Jahre alt bin ca. 156 cm ( 1, 56 m ) groß und wiege 48 kg.- ca. 50 Kilo :-* ♥ Und bin mit meinen Körper überglücklich sehr sehr sehr sehr zufrieden !!!! :) ♥
Der nächste Post kommt wahrscheinlich gegen Abend und bei dem werde ich euch über die RICHTIGE Ernährung schreiben und euch sagen wie ich mich ernähre. :) ♥
In Teil 2 zeige ich euch Übungen was ihr dazu braucht und paar leckere und Gesunde Rezepte :) ♥
Bis Später :-* ♥
Bussii :-* ♥
Heii meine Lieben, wie ich gestern schon gesagt habe möchte ich über ein Thema mit euch sprechen das echt wichtig ist,und zwar Sport & Ernährung. Sport ist extrem wichtig für unseren Körper aber ohne die richtige Ernährung gibt das ganze nicht viel Sinn. Wenn wir kein bisschen Sport treiben dann sagen wir sozusagen unserem Körper das wir uns um ihn NICHT kümmern wollen das er uns egal ist und das unser Leben sinnlos ist, im großen uns ganzen sagen wir unseren Körper das wir nicht mehr leben wollen (TOD).
Also sollte wirklich REGELMÄßIG Sport betrieben werden aber um zuzugeben mache ich das auch nicht regelmäßig, ich mache es jeden 2-3 Tag aber ich bemühe mich auch es jeden Tag zu machen. Mann sollte einfach MOTIVATION dazu finden das man anfängt Sport regelmäßig zu betreiben. MOTIVATION findet man ( meiner Meinung ) auf Bildern z.B. in INSTAGRAM wo man sieht, das Sport betreiben unseren Körper schöner und VORALLEM gesünder und fitter macht. Sport betreibt man auch bei bestimmten ARBEITEN wo man sich bewegt als Sportler ist ja ganz normal aber auch bei Metall-Beschlägen, Reinigungsdamen...sie arbeiten ja mit den ganzen Körper am meisten mit den Armen...aber das ist auch NICHT GERADE VIEL Sport aber wenigsten ETWAS..aber trotzdem sage ich es wieder es MUSS Sport betrieben werden. Lieber 5 min Jeden Tag, als 30 min pro Woche. Am besten ist natürlich jeden bis zweiten Tag ca. 20-60 Minuten Sport zu treiben. Viele leiden an Übergewicht das ist eine KRANKHEIT die wirklich behandelt gehört...jeder will doch einen schönen und VORALLEM gesunden Körper haben der fit ist und nicht einen Körper bei den schon Treppensteigen anstrengend ist.ALSO BITTE Macht ETWAS für euren Körper damit ihr sportlicher und schöner werdet und VORALLEM an die, die an Übergewicht leiden damit sie abnehmen. Am Anfang nicht gleich 60 Minuten sondern man sagt ja man fängt von klein auf und arbeitet sich zum großen auf und genau das ist auch beimSport so. VON KLEIN AUF GROß. Ich bin hier keine Expertin und auch nicht Perfekt Sportlich aber ich tue etwas für meinem Körper und das ist Sport betreiben ich sage das immer und immer wieder SPORT ist WICHTIG für unsren Körper ich bin 14 Jahre und kenne mich auch NICHT Perfekt aus aber Wissenswertes habe ich, ich kenne mich genügend aus.Es liegt unter DEINER Hand ob DU gesund sein willst und etwas gutes tust,dein Leben mit Sport änderst oder das du im schlimmsten Fall Krank wirst oder sogar schon bist. Also ich gebe euch hier MEINE Tipps und Tricks und ich hoffe ich habe eure MOTIVATION geweckt mehr Sport zu betrieben ! :) ♥ÜBER MICH : Ich bin 14 Jahre alt bin ca. 156 cm ( 1, 56 m ) groß und wiege 48 kg.- ca. 50 Kilo :-* ♥ Und bin mit meinen Körper überglücklich sehr sehr sehr sehr zufrieden !!!! :) ♥
Der nächste Post kommt wahrscheinlich gegen Abend und bei dem werde ich euch über die RICHTIGE Ernährung schreiben und euch sagen wie ich mich ernähre. :) ♥
In Teil 2 zeige ich euch Übungen was ihr dazu braucht und paar leckere und Gesunde Rezepte :) ♥
Bis Später :-* ♥
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